コーナー1：りさ姉の美タミン☆トーク
このコーナーでは最近のニュースや話題のスポット、映画、音楽、グルメなどの中から気になる情報を取り上げ、りさ姉の視点からお話しするコーナーです。
今回のテーマは『食べることは生きること』
アンチエイジングや体質改善のお料理に情熱を注いできたきゃしーさん。健康な心と体を作る「食」についてお話して頂きます。
コーナー2：りさ姉のハッピー☆サプリメント
このコーナーではイケてるオトナ女子を目指す為、毎回テーマを決めて、みんなで楽しく美しく、ハッピーになっちゃおうというコーナーです。
今回のテーマは『アンチエイジングでハッピー☆ライフ』
身体によいおススメの食べ物はなに？人生100年時代を楽しくのりきる、食材やスイーツ、レシピについて教えて頂きます。
今晩21時からは
ナッツ、ココナッツオイルを使ったグラノーラはプレゼントにも良さそうなスイーツですね。1週間保存可能なのも忙しい女性にぴったりなメニュー♡
KANIちゃん、ありがとうございます♡日持ちするヘルシーで美味しいスイーツ、嬉しいですよね。きゃしーさんのお料理は、健康や美容が気になるオトナ女子にピッタリだと思います。見た目もアートで、目にもしたにめ
KANIちゃん、ありがとう！ヘルシーで美味しいスイーツは手土産にも喜ばれそう。素材にもこだわるきゃしーさんのお料理は健康も美容も気になるオトナ女子にピッタリ♡美味しく食べてアンチエイジングもできちゃうなんて嬉しいよね(^^)